대전치과잘하는곳 턱에서 느껴지는 통증 방치하면 큰일납니다!

대전치과잘하는곳 턱에서 느껴지는 통증 방치하면 큰일납니다!

 
턱관절 장애는 턱의 통증과 함께 움직임의 제한을 느끼는 것으로, 턱과 두개골 사이에 위치한 관절에서 나타나는데요. 

음식을 저작하거나 말을 할 때 느껴지는 불편함이 큰 것이 특징으로 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다.
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이 질환이 발생하는 이유는 스트레스, 부정교합, 외상, 습관으로 인한 것이 주된 원인이며 남녀노소를 막론하고 모두에게 쉽게 발생할 수 있는 질환이라 주의해야 하는 건강 문제입니다.
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“원인에 대해 알아보자”

✅ 스트레스 :

스트레스와 과도한 긴장은 턱 근육에 부정적인 역할을 미치는데요.

특히 이를 꽉 물어 턱에 압력을 가하게 만들어 문제를 악화시킬 수 있습니다.

✅ 부정교합 :

치아의 배열이 올바르지 못하고 교합이 맞지 않을 경우에는 이빨에 골고루 압력이 분산되지 못하고, 특정 치아에만 압력이 가해질 수 있습니다. 이러한 압력 문제는 턱관절까지 이어져 장애가 발생할 수 있습니다.

✅ 외상 :

턱이나 얼굴에 직접적인 외상을 입었을 경우 손상이 발생하고, 이는 장애로 이어질 수 있습니다.

✅ 습관 :

턱을 괴거나 앞으로 엎드려 눕는 등의 습관은 턱에 압력을 가하기도 하고, 틀어지게 만들어 문제를 발생시킬 수 있습니다.
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“턱관절 장애 자가 진단 방법"

(1) 턱 주변, 귀 앞쪽, 목 부위에 통증이 느껴진다
(2) 입을 열고 닫을 때 클릭음이 난다.
(3) 음식을 저작할 때 불편함이 느껴진다.
(4) 입을 열고 닫을 때 뻐근한 느낌과 제한되는 느낌이 든다.
(5) 스트레스나 긴장으로 인해 이를 가는 습관이 있다
(6) 잠을 자는 동안 턱을 꽉 문다.
(7) 두통이나 귀 통증이 자주 느껴진다
(8) 얼굴이 비대칭인 것 같은 느낌이 자주 든다.
(9) 턱의 위치가 정면을 바라보는 것 같지 않다.

위 증상들은 턱관절 장애를 가지고 있는 분들에게 주로 느끼는 현상입니다.

평소 턱을 움직일 때 이러한 문제를 느끼고 있다면, 턱관절장애일 가능성이 높아 조속히 치과에 내원하는 것을 추천드립니다.

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“치료 방법은 어떻게?”

보존적 치료로는 턱 근육의 긴장을 완화하고, 관절의 움직임을 개선하기 위한 물리치료를 받습니다. 

 

물리치료를 진행하면서 염증과 통증을 조절하기 위해 약물치료를 병행하는 것이 좋습니다.

교합이 맞지 않아 통증이 발생하는 경우에는 맞춤형 구강 장치 (스플린트)를 사용해 턱의 위치를 조정하고 이를 가는 습관을 줄이는 것이 필요합니다.

이갈이, 턱 괴기, 엎드리기와 같은 생활 습관은 이완 기법이나 행동 교정을 통해 조절하고 보존적 치료로 통증이 완화되지 않는 경우에는 염증을 줄이기 위해 스테로이드와 같은 주사를 주입하는 방법도 있습니다.
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“턱관절 장애를 예방할 수 있는 방법이 있을까?”

스트레스를 줄이기 위해 심호흡이나 명상 같은 이완 기법을 활용하는 것도 좋고 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때 최대한 올바른 자세를 유지하며 목과 턱에 불필요한 긴장을 주지 않도록 합니다.

또 단단한 음식이나 질긴 음식처럼 턱에 과한 힘이 가해지는 음식은 소량만 섭취하거나 피하는 것이 좋고, 음식을 먹을 때도 턱관절을 양측으로 고루 사용할 수 있도록 합니다.

편안한 수면 환경을 조성하여 턱을 무리하게 사용되는 엎드리거나, 이를 가는 행동들을 하지 않도록 주의합니다.

이 질환은 많은 사람들에게 흔하게 발생하는 문제이지만, 올바른 정보와 예방 방법을 통한다면 충분히 관리하고 에방할 수 있습니다.

건강한 구강 관리를 위해서는 올바른 습관도 중요하지만 조기에 문제를 발견하고 대처하는 것도 매우 중요한데요.

치과는 6개월마다 한 번씩 방문해 정기적으로 점검을 받는 것이 좋습니다.

대전치과잘하는곳 전문의와의 진료는 교합 문제나 다른 구강 문제를 사전에 점검하고 적절한 치료를 받을 수 있도록 합니다.

 

바쁜 일상으로 치과 내원이 어려우시다면, 매주 화요일 8시까지 야간진료를 진행하고 있는 대전치과잘하는곳 온스타치과에 언제든 문의 주시길 바랍니다.